shu买了一个东芝的取暖器，发热非常非常快，非常非常安静，散热非常非常好，极其温柔舒服的暖，最近我就在房间里开着它，关起门来，把一个可以调解的靠椅放在某个矮柜边上，矮柜上面放上茶和零食，然后开始读《魔戒》，我觉得房间里就是我的袋底洞！
btw，“精灵之友”这个名字很好笑，我总是会想到“妇女之宝”
开了取暖器拉琴也很好，因为这两条虽然并不十分冷，但很潮，湿度很高，取暖器开起来，觉得会干燥一些，琴声音也变得好听许多
这真是最近的幸福时光，啊~

目前开始搞巴赫的《咏叹调》了，又是一首大小琴童都搞过的曲子，但是听下来好像大家拉得都还行，可能曲子比较容易出彩？不像《梦幻曲》，真的有人拉得好差啊。。。而且很少有人拉得还不错
《梦幻曲》已经基本结束，算还过得去，我觉得在拉《梦幻曲》的时候，有时候是能感觉得到一种快乐的，并不是沉浸在换把又错了/居然碰巧对了，下一个音在哪里，音准好像不对，节奏好像也不对这种无暇他顾的沉浸，一种逃避式的快乐，而是能感受到一点点音乐本身带来的快乐，可能我又高级了一点点，也可能是取暖器是最大的音色美化装置
真是羡慕有音高标准的人类啊，我觉得do re mi fa so la ti对我来说就好像是歌词，他们可以用任何一个音高唱出来，比如说do mi so，如果要我唱，可以毫无难度的唱成do la la，不像很多人，对于他们来说，这些do re mi就天然代表了某一种相对/固定的音高。。。好羡慕这些人啊！

昨天看论坛上一个帖子，帖主如是这般的描述了男朋友如是那般，到底然后提出的疑问是：我遇到了Gaslighter吗？
我觉得这个疑问的潜台词是：是我的问题么？还是对方的问题？
有一条跟帖我觉得非常有道理，
“你试图分析为什么会在这个人的关系里感受到不公平和伤害，恰恰你的直觉已经给了你答案。就算他不是个gaslighter，他只是标准高、多批评人，但你又何须忍受呢？他是不是gaslighter，就现在来一个gaslighting expert给你一个答案，也并不能证明或者否认你所感受的正当性。如果你感受到贬抑、感受到不公、觉得委屈，那他就是在贬抑你，委屈你，不公平的评价你。”
结合我前几天看的一篇文章，里面张春说，可能因为在网上公开输出过关于家暴的内容，她的很多来访者都是家暴受害者，她发现这些来访者问的第一个问题几乎都是：这是不是家暴？他如是这般了，这是不是家暴？
我觉得潜台词也是：如果不是家暴，我的愤怒就是不正当的，如果周围有很多人这样，我的愤怒就是不正当的等等。
所以，真的很多人已经被剥夺/放弃了，最基本的，确认自身感受的权利诶。。。
我觉得我一度也是这样，但找回确认自身感受的权利，真的还挺治愈的，虽然也不见得会变得更开心，但起码自我折磨还是少了很多，不开心就不开心了，毕竟不仅不开心，还觉得不开心是不对的，那。。。就只能更不开心了不是

就，所以其实调节心态是没有用的
说起来，可能真的去做点什么才有可能会好一点，或者有个地方可以逃避一会才会好一点，对于我来说，可能学习就是这个“做点什么”和“逃避一会”

沉迷于学习里，做了一件大事，（协助shu）给琴换了弦！
9月底我就总疑心AD两根弦音色衰退很多，需要换了，上网搜，说一年左右要换，我就开始心思活络起来，上周上课，远程视频的情况下老师居然也说可以考虑换弦了，那，当然就搞起来！
大提琴弦的种类没有小提琴多，因为。。。它大个啊。。。所以它贵很多啊。。。我又不想用原来的那种，反正最后挑了俗称绿美人的弦，又和shu看了两个换弦的视频，就顺顺利利的换上去了！
很好，声音真的好了很多很多，可以作出一点想要的效果，我觉得练习曲还不明显，曲子特别明显，特别是A弦，本来就是只有虚掉和很响两种声音，现在可以有一种无级变速的效果，shu一直觉得自己耳朵不敏感，但是他也说听起来是很不一样，所以！这件事再次告诉我们，没有花钱的不是啊~~~~
咩哈哈哈哈，我不仅有了很好听的新弦，我还可以自己在家换了！
这真是一件开心的事情，啊！

梦幻曲还在搞，老师说这种慢的曲子是要一个音符一个音符的拉好，因为音少，没有一个音符可以随随便便混过去，每一个音符都要有想法有控制有处理。我觉得我已经拉了两百遍了吧？居然也不觉得烦诶！啊，如果我的梦幻曲有点意思了之后，说不定就解锁了很多新技能，不说一通百通吧，起码慢曲子们会普遍性更灵光一点？

这两天看了两季《捕捉真相》，豆瓣评价很好，第二季尤其分数高，但我不太喜欢。第一季还可以，但是在第二季里面这个技术太神乎其神了，反而觉得看起来很假
开始我就觉得这是一个讲故事的片子，本身我不是太喜欢讲故事的片子，就是里面人物的情感人物的关系人物的成长是不大重要，比如说《传奇办公室》我觉得就是讲人的片子，纪尧姆对雷蒙怎么说话，对席琳怎么说话，对亨利怎么说话，都是不一样的，因为纪尧姆和他们虽然都是同事，但是关系是不一样的，而《捕捉真相》里面的女主我觉得她对她妹对安全大臣对女主持人对丹尼对加兰都。。。差不多啊，没有那种微妙的东西，立意也不在展示这种微妙的东西
本来么，故事拍得圆拍得精彩，人虽然工具也能看，但是第二部里面为了说明编剧想说的东西，故事编得也不怎么样，军情五处的智商都有点堪忧，于是从讲故事的片子赤果果变成了讲道理的片子
我。。。难道是缺人给我讲道理么？！！我。。。看片子难道是图人给我讲道理么？！

前几天上课，我觉得老师的示范我都多多少少能在琴上做出来，不是说怎么拉怎么有吧，但起码是能觉得到琴非常灵活而有反馈，我前几天上网查，说湿度对大提琴声音的影响很大，最合适的湿度是40%-60%，这两天湿度是50%左右，真的拉琴好舒服，而上次我觉得怎么拉都不行的时候湿度是80%。。。声音就非常炸，感觉声音摊在那里，很不集中
我终于要开始《幽默曲》了，算是一个我听说过的曲子诶！我喜欢中间的抒情段落诶，情绪很浓烈的感觉

在每天跳操+正餐少吃+甜食基本不吃+刚刚来完月经的情况下，居然还继续在胖。。。叹口气
最近没有读什么特别精彩的书，也没有看什么特别精彩的片子

今天在路上听了一段北昆的白云生和韩世昌的《折柳》，和现在通常的版本非常非常不一样，尤其是节奏和气口，听起来真的好奇怪啊！真的好奇怪啊！
不过折柳这个戏我总觉得那一段对唱词十分。。。鸡同鸭讲。。。塑造得李益也没啥正面形象，不过就是仪表堂堂的好色之徒而已，所以可能这种鸡同鸭讲是汤显祖的刻意为之，毕竟赤果果的说“鄙人重貌”啊他

下周有五个庭，五个啊。。。。我会飞升的吧

假期过半的时候，我已经开始焦虑了，某天晚上梦到我前同事，一个和我差不多时间开始执业也非常为案源焦虑的男生，梦里我问他，最近业务怎么样，他笑而不语，我再问，他说最近不知道为什么业务很不错，莫名其妙就有很多案源，梦里我都开始心慌，就是那种在考场上卷子一发下来，发现什么都不会，而边上的人都在埋头刷刷刷写的感觉，结果直接吓醒了。。。
和杨小恒已经很在说，惨了，假期没剩几天了！！她说，那个日子不能提的，我说哈？！就好像罗琳阿姨说的you know who？于是我们就管10月8号叫做：you know the day
杨小恒说，围棋，就是you know what

虽然这个人已经至少十天没搞you know what了，但是它依然是you know what！
罗琳阿姨发明的东西真好用啊。。。。
假期就过完了，早晨杨小恒说，什么时候才放寒假啊？！

假期过得很开心，在家里吃吃喝喝偶尔出去逛一逛，看看书看看片子练练琴，黑魔法标记总共才发热两次！
练琴整整一年了，目前的进度是《铃木第三册》学完了2/3，《宋涛王连三练习曲》学到第124条，依照B站和小红书来看，在零基础成人里面进度算是中上，完成度基本中上也是有的，哪怕和学了一年的小朋友比也还算是中等水平吧，但如果不和外界对比的话，自己录了来听，确实还是太差了，希望往后可以在音色和声音的质感上有质的提高，老师说低音要浑厚有颗粒感，高音要温暖明亮，呵，我的低音混沌糊成一片高音单薄而尖利。。。
不过国庆假期的发现是，我觉得湿度和温度对琴的声音影响很大，湿度过高明显觉得本来就不怎么行的声音就更不行了，能有这样的发现可能也是一个进步。。。吧？
本来想买一本正版的dream曲子的曲谱激励自己，但是后来想想也没有很大意思，不会就是不会，能到能学的时候从从容容买回来从从容容开始学应该更有意思的一点吧~~
学琴一周年的时候，回想起一年前的犹豫，很不确定这真的是自己想要么？而自己的感觉值得相信么？三分钟热度怎么办呢？这种音准都在手上的乐器是我能想的么？学来学去只会拉儿童歌曲怎么办呢？这真是的自己从来没有为快乐花过的那么一大笔钱和那么一大笔时间，啊！
学了整整一年之后，也没有什么了不起的感悟，只是希望可以这么踏踏实实的天荒地老的学下去。。。

假期做了葱盐烤牛肉、泰式大虾粉丝煲、青椒小炒肉、排骨洪湖藕汤、青柠凉拌鸡丝，反正每天都吃的很好，然后，就发现自己又胖了，整个人很滞重，所以我又开始少吃饭+不吃甜食+继续跳操了，希望接下去一个月可以变轻盈一点吧，叹口气

昨天电视上新闻说“乌克兰军队准备夺取扎波罗热核电站啥啥机组等等”，我是真没听说过这个核电站，就问shu，这核电站在哪啊？他说好像在哪条河边，我说在乌克兰么？他说对的，在乌克兰，我说啊？！那怎么能叫夺取啊？！杨小恒和我说一起说，应该叫夺回？！
看吧，连小朋友都知道的道理，拿自己的东西，那叫拿回来，不属于自己的东西才叫夺取，百度百科说，夺取的意思是“使用力量强行取得”。。。so。。。对于这种新闻报道，我也没啥可说的了

今天大提琴课很有收获，有的地方学了要练好久才能略有进步，但有的地方老师讲了一下子就立竿见影的变好听了一点，比如说这首《小步舞曲》是巴洛克时期的曲子， 那时候的的弦是羊肠弦，所以如果两个音是同一个音，往往要断开一点，不然就会听不出来，所以我们现在拉巴洛克时期的曲子，要体现这种风味，也要做到两个相同的音，这个地方稍微断开一点，就真的觉得效果不同了，仿佛立刻变精致了也！
包括重音符号怎么拉，当然能想象重音嘛，就是重一点啊，拉得用力一点啊，但实际上并不是，是有一个音头，也就是弓压要给足，压力很大，然后弓子一推/拉，劲儿立刻就松开，但是这个时候弓子也不能失去控制，是恢复成正常的弓压，就这么一来，确实就变清晰了，音乐一下子精神了的感觉！

这两天中文书在读《女鼓手》，英文书在读《Tell Me Everything》，《女鼓手》我还没看到迷人处，而《Tell Me Everything》里面有个地方非常好笑，女主人公因为练空手道受伤了，认识了一个热爱针灸啊按摩啊草药啊的男子，然后俩人在谈朋友，女主人公是私人侦探，某天在电脑上看照片，这个男的看到了，瞄了一眼说“这人眉毛之间有这种生气的纹路，应该是肝不好”，我觉得真是很传神很懂行啊
生气，它伤肝呐~~

最近听了一些医院的故事，一些警察的故事，就觉得，搞不好了。。。真的。。。搞不好了

又以及，最近发现有一个kinky居然是“praise”，这么。。。缺夸奖的么？！当然这种“praise”一般特指是上位者对下位者的那款
但是普通的表扬来说，我觉得“You are so beautiful”，以及各种各样具体的beautiful在中文小黄文届非常缺乏，而在我看到的英文小黄文届，几乎就是标配了，继续叹口气