虽然我是个粗糙人儿，但还挺喜欢香香的东西，之前买过一些香薰蜡烛，虽然就是字面意义上的烧钱，可是家里香香的是很开心呀！但是现在天热了，蜡烛点起来就觉得好热啊！
shu说可以买无火香薰放在房间里，比较适合卧室，拉琴什么的也很舒服，然后我就开始挑，选了一种是这么说的：
前调：盛开的黑夜茉莉、干燥的沙漠空气、酸橙
中调：海盐、鼠尾草、蓍草
尾调：红松、海盐、海滨木
非常期待！这些香气的描述里，最最令我心动的是“干燥的沙漠空气”和“红松”
我喜欢太阳下山之后空气里尘土的气味，喜欢初夏女贞树的气味，喜欢橘子树和橘子花的气味，喜欢肉桂的气味、喜欢舒肤佳或者六神的皂香
如果香薰里有这些元素，我就肯定不会买，檀香、茶香、麝香、烟熏、香草、奶油香、桃子香（虽然真实的桃子香气本身我没有不喜欢）。檀香给我的感觉太像庙里了，可是我在小红书上看到有人问，有什么香薰是寺庙的味道，令人特别安心，就，气味的偏好果然是一个非常个性化的事情呀~~
好期待啊，干燥的沙漠空气！
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放声歌唱
昨天去听卡普松的音乐会，晚餐去麦当劳吃饭，是新炸出来的薯条，最喜欢这种薯条了！立刻，我觉得会是一个非常快乐的晚上！
说起来，好久好久好久没有进剧场了，更就很久很久很久没有在剧场进过不用隔一个位置坐一个人的剧场了，坐在里面等开场我已经颇有一些激动，完完全全的座无虚席啊
令我印象最深的是贝多芬的第三奏鸣曲，第三乐章开头的响起来的时候，那种和煦温柔，非常感人，我看到我前排的观众在这几个音符出来之后，就和她的小伙伴对看一眼，竖了一个大拇指~这个乐章后面激烈的部分也是越来越好，和钢琴完完全全交织在一起，密不透风又威风凛凛，是一种放声歌唱的感觉，我觉得非常值得，现场果然是不一样！
勃拉姆斯第一奏鸣曲，我觉得没有想象中的好，但也还是精彩的！怎么说呢，我觉得独奏家确实是有独奏家的气派在，现场效果热烈得不得了，最后谢幕的时候掌声经久不息，卡普松和钢琴反反复复出来谢幕，还又返场了两首小曲子，是《天鹅》和《沉思曲》，很柔和，而且天鹅有一种清丽
演出里我通常都特别喜欢返场的部分，重头已过，大家都松了一口气，也仿佛更熟悉了一点，有一种格外轻松友好的氛围
走出音乐厅，降温的春天，风如凉水一样，路上有草木的味道和花残留的香气，深深吸很多口气，啊，真好啊！
又，我觉得确实还是要听熟悉的曲子，比如说开头舒曼那首我听得就没啥感觉，但是，问题又来了，不熟悉的曲子可能就是因为听起来没那么喜欢才没有反反复复听，所以才变不成熟悉的曲子的。。。摊手。。。想到下周要去听王健的音乐会，其中有肖邦的大提琴奏鸣曲，这首曲子我听过好几次，都没啥感觉，于是今天在路上又翻出来听，想为下周音乐会做点准备，然而。。。听完之后还是觉得专辑后面的那首福雷的奏鸣曲更好听诶。。。
“明天要上课了哦？”
昨天我坐在暖气边上一边烤着自己一边读《猎魔人》，shu在厨房里做布丁，说“诶？你明天要上课了哦？”我说“对的！”然后对话就结束了
对话就这么结束了！他就继续在厨房里忙了，而我还等着下一句呢
但是迟迟没有下一句
我就忍不住和他说，我还以为会有下一句“那你还在这里读《猎魔人》，还不去练琴”
他简直愣住了，说，完全没有，他连想都没想过，只是正好想起来就问一下，因为过年出行暂停的课恢复没有。继而他又笑我说，你这人怎么这么心虚的啦？！
是啊，我也不知道为什么，仿佛脑子里住了一个教导主任/工头，以至于我都36岁了还一边看闲书一边心虚。。。叹口气
可我，我就是心虚啊！我就是在没有干很多活儿而玩乐的时候心虚啊！其实拉琴的时候我也心虚啊，拉琴的时候我还觉得不应该不务正业，应该去搞仕途经济呢！
又及，《猎魔人》第一本看完了，目前第二本看到一半，还挺好看的，虽然非常直男，但算是比较可爱的直男，准备继续读下去，我会克服心虚尽量玩乐的！
高科技袋底洞
shu买了一个东芝的取暖器，发热非常非常快，非常非常安静，散热非常非常好，极其温柔舒服的暖，最近我就在房间里开着它，关起门来，把一个可以调解的靠椅放在某个矮柜边上，矮柜上面放上茶和零食，然后开始读《魔戒》，我觉得房间里就是我的袋底洞！
btw，“精灵之友”这个名字很好笑，我总是会想到“妇女之宝”
开了取暖器拉琴也很好，因为这两条虽然并不十分冷，但很潮，湿度很高，取暖器开起来，觉得会干燥一些，琴声音也变得好听许多
这真是最近的幸福时光，啊~
目前开始搞巴赫的《咏叹调》了，又是一首大小琴童都搞过的曲子，但是听下来好像大家拉得都还行，可能曲子比较容易出彩？不像《梦幻曲》，真的有人拉得好差啊。。。而且很少有人拉得还不错
《梦幻曲》已经基本结束，算还过得去，我觉得在拉《梦幻曲》的时候，有时候是能感觉得到一种快乐的，并不是沉浸在换把又错了/居然碰巧对了，下一个音在哪里，音准好像不对，节奏好像也不对这种无暇他顾的沉浸，一种逃避式的快乐，而是能感受到一点点音乐本身带来的快乐，可能我又高级了一点点，也可能是取暖器是最大的音色美化装置
真是羡慕有音高标准的人类啊，我觉得do re mi fa so la ti对我来说就好像是歌词，他们可以用任何一个音高唱出来，比如说do mi so，如果要我唱，可以毫无难度的唱成do la la，不像很多人，对于他们来说，这些do re mi就天然代表了某一种相对/固定的音高。。。好羡慕这些人啊！
gaslighting expert
昨天看论坛上一个帖子，帖主如是这般的描述了男朋友如是那般，到底然后提出的疑问是：我遇到了Gaslighter吗？
我觉得这个疑问的潜台词是：是我的问题么？还是对方的问题？
有一条跟帖我觉得非常有道理，
“你试图分析为什么会在这个人的关系里感受到不公平和伤害，恰恰你的直觉已经给了你答案。就算他不是个gaslighter，他只是标准高、多批评人，但你又何须忍受呢？他是不是gaslighter，就现在来一个gaslighting expert给你一个答案，也并不能证明或者否认你所感受的正当性。如果你感受到贬抑、感受到不公、觉得委屈，那他就是在贬抑你，委屈你，不公平的评价你。”
结合我前几天看的一篇文章，里面张春说，可能因为在网上公开输出过关于家暴的内容，她的很多来访者都是家暴受害者，她发现这些来访者问的第一个问题几乎都是：这是不是家暴？他如是这般了，这是不是家暴？
我觉得潜台词也是：如果不是家暴，我的愤怒就是不正当的，如果周围有很多人这样，我的愤怒就是不正当的等等。
所以，真的很多人已经被剥夺/放弃了，最基本的，确认自身感受的权利诶。。。
我觉得我一度也是这样，但找回确认自身感受的权利，真的还挺治愈的，虽然也不见得会变得更开心，但起码自我折磨还是少了很多，不开心就不开心了，毕竟不仅不开心，还觉得不开心是不对的，那。。。就只能更不开心了不是
就，所以其实调节心态是没有用的
说起来，可能真的去做点什么才有可能会好一点，或者有个地方可以逃避一会才会好一点，对于我来说，可能学习就是这个“做点什么”和“逃避一会”
沉迷于学习里，做了一件大事，（协助shu）给琴换了弦！
9月底我就总疑心AD两根弦音色衰退很多，需要换了，上网搜，说一年左右要换，我就开始心思活络起来，上周上课，远程视频的情况下老师居然也说可以考虑换弦了，那，当然就搞起来！
大提琴弦的种类没有小提琴多，因为。。。它大个啊。。。所以它贵很多啊。。。我又不想用原来的那种，反正最后挑了俗称绿美人的弦，又和shu看了两个换弦的视频，就顺顺利利的换上去了！
很好，声音真的好了很多很多，可以作出一点想要的效果，我觉得练习曲还不明显，曲子特别明显，特别是A弦，本来就是只有虚掉和很响两种声音，现在可以有一种无级变速的效果，shu一直觉得自己耳朵不敏感，但是他也说听起来是很不一样，所以！这件事再次告诉我们，没有花钱的不是啊~~~~
咩哈哈哈哈，我不仅有了很好听的新弦，我还可以自己在家换了！
这真是一件开心的事情，啊！
梦幻曲还在搞，老师说这种慢的曲子是要一个音符一个音符的拉好，因为音少，没有一个音符可以随随便便混过去，每一个音符都要有想法有控制有处理。我觉得我已经拉了两百遍了吧？居然也不觉得烦诶！啊，如果我的梦幻曲有点意思了之后，说不定就解锁了很多新技能，不说一通百通吧，起码慢曲子们会普遍性更灵光一点？
不要埋怨自己，要指责他人
某天杨小恒和我说，你会不会有时候觉得事情都不顺，就很生气？我说会啊，你何出此言？她说她也是的，今天先干了点什么什么，就没搞好，然后去拿语文书，语文书又掉了，还掉在很难捡的地方，然后就很生语文书的气
我说，哦？！是伐？！我一般都只生自己的气，比如说琴老是拉不好，我一般都觉得是自己不好，不是琴不好
她说，你这样不行的啊，如果按这样生气的话，我下棋一直输一直输，或者说总共我就没赢过几盘，早就该气死了。。。
配合她那个小表情，我笑得完全停不下来
我觉得手机存的那张：“不要埋怨自己，要指责他人”的图片非常适合她！
我们要搬办公室了，搬到本地最好的楼，但是极其不方便，又远，路上时间极大的增加了，大概只是为了满足大boss的虚荣心。。。听人说每周一集美剧，每天听两遍，搞懂每一句话，听到了听了上句能下句的地步，英语水平会有飞跃，那么。。。我就准备在上下班路上这么搞了
我怎么不知道自己这么爱学习啊我
有一天在张江开庭，路上夕阳西下，非常非常美，是摄人心魄的美，但是那时候我的第一个念头是好像日本动画片哦，看了一会，拍了几张照，发给朋友，两个人，不约而同的和我说，好像日本动画片哦
就。。。怎么说呢。。。我们这些人最初认识世界，认识的都是一个二手世界
周末加起来练了七八个小时琴？有一个非常浅显的收获，如果左手音按得准的话，会有一种非常非常强烈的共鸣，声音会变得非常清亮悠扬的声音，很特别，但如果按不准，或者没有特别准，只是大概准的话，就不会有这种声音，琴的声音震动就很薄，那种强烈的共鸣会有一种很爽的感觉
当然也不是每个音都会，有一些音的共鸣会更明显，我猜测是有泛音的音如果准了这种共鸣会更明显
以及，《梦幻曲》有一句我觉得怎么都不太对，就是有一些音的声音很不畅快，声音好像是憋着的，但我一直以为是右手角度或者对弓子的控制不好，才发现根本就是左手。。。它不准啊！
练琴又更快乐了
周末听了Steven Isserlis的德沃夏克和舒曼，是好听啊！德沃夏克的第一乐章真是美不胜收，那么炫酷又那么温柔，还听了一个席夫的大师课，也还蛮好听的
Steven Isserlis还来过上海好几次类，可惜那时候我还什么都不懂
最近还听了很多个版本的拉赫玛尼诺夫的大提琴奏鸣曲，感觉上还挺喜欢王羽佳和卡普松的版本，但是第四乐章还是Steven Isserlis感人啊！
审美风格
我发现大家喜欢的风格都好不一样啊！shu喜欢的音乐是那种空灵的，这一点连杨小恒都发现了，某天我回家shu在放音乐，我一听和她说，哦哟，果然是爸爸喜欢的风格，杨小恒说，对，就是那种飘飘的！
没错，飘飘的！
看小女巫的博客，她喜欢那种华丽，细腻，激情，我能想象那种诶，门德尔松我就不太行，也可能是错误的印象，但我一直觉得他比较富贵闲人，好听确实是好听的，但是不太打动我
我喜欢的是真诚质朴，而且最好还要有劲儿有力气的路线，似乎十分农民伯伯或者工人师傅，相对来说是那种“重”的路线，而不是轻巧的路线，啊，审美这东西就是这么统一，就好像小天狼星就一直不是我的菜。。。
哦，周末听了一段VOCES8和Lack Liebeck合作的《云雀高飞》，真的有一种非常非常自由舒展的感觉，好好听啊！以及，这首曲子居然听起来非常有。。。中国风？！
周末还听了王识君博士讲贝多芬的《悲怆》，之前还听过他讲勃拉姆斯的op118，讲的真好啊！既有很技术很细节的一面又有很宏观的个人理解的一面，听完之后我就又完整的听了两个不同版本的《悲怆》和几个不同版本的片段，依稀仿佛我不是特别喜欢席夫的版本，觉得过于纤细了
下周准备继续听王博士讲莫扎特，灭哈哈哈~~~开心！
杨小恒最近有了新名字：悠悠恒！因为她每天过着晃悠来晃悠去不干活不学习的生活！
悠悠恒做语文题目，一道阅读题后面有一道开放性问题，你有缺点么？请你用一两句话写一写，她说：有，我经常吵妈妈，粗心大意……但我觉得没有缺点的人才是最无聊的。
真是深受启发啊我
悠悠恒快要过生日了，她说生日蛋糕要她确认过，我找到一家看起来还不错的蛋糕店，有各式各样定制的美貌蛋糕，我以为是那种小朋友看了之后，会哇一声惊喜叫出来的那种，她很期待的接过我手机，看了一小会之后说，太乱糟了，还是派悦坊的巧克力物语好，而派悦坊的巧克力物语就是通体巧克力淋面，外加摆了几条榛子碎组成的条纹，我觉得是派悦坊众多蛋糕里面小朋友不太会喜欢的款
所以，这位小朋友的审美风格是高冷路线么？！
零拷的咖啡
某天晚上我和shu要出门散步，她问我散多久，我说散一会，她说一会是多久，我说大概三四十分钟吧，她说，这么久啊？！那我以后说玩一会再学习或者我们来抱一会，是不是也可以这么久。。。
如此伶牙俐齿，不如你去上班啊！！！
“啊，就要睡觉了，可是我想看书，好想看书，超级想看书，就是想看书”X100遍，shu终于忍不住了，说好吧好吧，看十五分钟，杨小恒高兴的应了一声，然后自言自语的说，“在我坚定不移的决心下，爸爸终于同意了”，不不不，不是这样的，纯粹是因为你太吵了啦。。。
“人之初性本善，不做作业是坏蛋”，来家里的玩的小弟弟说。“不对，不做作业是好汉！”杨小恒语重心长的教导小弟弟
生理周期真的是不太能抗拒，月经刚结束神采奕奕到体力精力不断下降直至下一次月经来，仿佛海浪起伏，好像也没什么办法
今天因为已经明显从海浪的波峰下来，在往波谷去，有点疲惫，但是活儿又多，所以决定要去买咖啡
办公室大堂开了一家manner，写着自带杯子减五元，我就从办公室拿了马克杯下楼，小哥问我说，要加浓么？我说不用，他说免费加浓哦，我说好的！加吧！谢谢哦~果然小哥懂得我们带杯子的人是很在意价钱的！
然后我喝上了10块钱还加浓的快乐咖啡之后，我在想，自己还是不够有经验，在小哥说要不要加浓的时候我应该要主动问，要钱么？！他说不要钱的时候，我就果然加浓~~~不然万一小哥不提示我免费加浓，我不就喝不到了么~~~握拳！
内心的召唤
我昨天看了一些帖子，大致的讨论是“如何发现找到内心喜爱得兴趣爱好或者calling”，是的，这个问题我也困惑很久，之前读《天涯棋客》，非常羡慕芮乃伟九段对棋的热爱，而且我确认我羡慕的是热爱本身，并不是随之而来的巨大的成就。
曾经也非常向往能找到真正热爱的东西，好像被一道光击中，然后从此人生大不同，快乐无边
但这么多年这道光都没有击下来，我严重怀疑未来也不会被击中了，很有可能“内心的召唤/热爱”这么好的东西，岂是人人都能有的
也会在想，有了热爱就有了源源不断的内驱力，是不是也一种很懒惰的说法呢，不够爱，所以搞不好，他为什么不扫地，因为不够爱你，他为什么这阵子心猿意马，因为不够爱你，嘿，这么简单粗暴的么？！
找不到真正热爱并愿意为之奋斗的东西怎么办，帖子里有个人说，对她启发很大的一句话是“instead of follow our passion, follow our curiosity”，我也觉得还挺有道理，不要觉得很爱了才开始，不如有点感觉就先试试？能找到最终的热爱被那道光击中当然好，不能的话，follow our curiosity起码也让生活丰富一点，不为无益之事，何以遣有涯之生？
至于工作，我觉得任何一个工作都有很多非常烦心的时刻和非常多令人不愉快的内容，但是为什么要做呢，这个答案就比内心召唤要简单多了，因为要养家糊口啊，而且这份工作还算有点闪亮的时刻，还有很多工作从头到尾墨墨黑呢
昨天看完了《When Breath Becomes Air》，这本英文好难懂啊，而且很隔膜，可能作者太过精英了，而在生命很有限的时候，什么才是最重要的，我究竟是谁，我如何面对自己又是一个太过个性化的课题
又，目前右手有了一些新重点，弓尖要增加弓压不然容易虚这是传统问题了，现在发现拉弓/上弓的时候非常容易抽回来，弓速过快，弓速不匀声音也就会不匀，而下弓的时候，容易不自觉的做渐强，使一个音的重头落在很奇怪的地方，总之要时刻保持对弓的控制，匀称真的还挺难的
又又，最近买了非常非常非常喜欢的半身花裙子，不过分蓬松，也不过分紧，长短也刚刚好，就是一条非常匀称的裙子，配一件宽松的黑色有点小别致的T恤，扎紧裙子里，以及珍珠耳钉，我觉得真是复古又时髦，满意极了！我觉得这真是好几年有没有过的买衣服的快乐了！
又又又，某天听我妈说朋友聚会，某位朋友的主题之一，就是你们肯定都觉得我走到今天是岳父提携，但其实并不是。。。这位朋友不是重点，重点是我和shu感叹，啊，有好多男的非常愿意提携女婿，但从来不提携女儿，他一定会说，打拼太辛苦了，女儿享清福就好，可是如果这样的男的生的是个儿子呢，那就一定会提携儿子，绝对不会提携儿媳妇。。。摊手。。。而且我长这么大，提携女婿的岳父是颇见过一些的，提携儿媳妇的公公，不要说见了，连听都没有听说过，我们女的，真的，有点惨啊
柔软的手腕
在小红书上翻，能看到很多和大提琴有关的练琴视频，从小朋友到大朋友，有的小朋友学习了30次课，应该进度和我差不多，但是看起来动作规范很多，声音非常扎实，而且有柔软的手腕！柔软的手腕啊！
有的大朋友，也差不多这个进度，或者学的次数还更多一些，已经能拉比较厉害的曲子了，音准节奏都没问题，但是真的，就是僵硬的手腕，手腕和手指像根支棱着的小树枝，一动不动，所以声音也没有弹性，并且会觉得很干
怎么说呢，看到这样的视频，就觉得如果没有柔软的手腕和好的音色，就算拉出厉害的曲子，节奏音准都对，换把又准又快，也没什么意思啊
看了好几个大朋友都是这个样子，就跑去和shu说，你看你看，原来我们大人都是这样，比小朋友差远了，shu说，所以那就先这样，不要为难自己了？我说，不！所以我要向小朋友学习，看到差距缩小差距，哼哼
不知道有多少人小时候被小神龙俱乐部的尼尔叔叔吸引，基本就是一种白胶版雕塑，反正我是觉得大部分看过尼尔叔叔的小朋友都会觉得乳胶真是一种散发着神圣的光芒，给杨小恒看尼尔叔叔，她也被迷住了！！然后shu就给我们买了乳胶，这个周末试了一下，真的可以作出尼尔叔叔的效果诶，啊！很高兴，乳胶+薄纸巾在晾着的时候有一种爱不释手的感觉，完成了一种童年时候的梦想呢~
真喜欢尼尔叔叔啊，“试试看吧，你可以的”！
又话说，最近似乎80年代风又开始时髦起来，很喜欢这种风格，朴素阳光，有一种万事万物都在欣欣向荣的感觉，然后我就买了T恤和小裙子，有一点小期待呢！买小裙子就是快乐啊，而买上班的衣服就毫无开心感觉，就好像是买了卫生纸一样，生活必需品而已，就算这种纸特别柔软，擦PP格外舒服，也只是卫生纸。。。