young cellist，那，就是在下了！
在B站上看到有个人搬运了有个人教Feuillard的这60条练习，不仅有示范而且有每条的讲解，这条究竟是练什么究竟要怎么练究竟什么是重点什么要兼顾
总之视频非常有收获，也看得出这本练习曲每一条都颇有针对性，是左右手的基础训练
还有人搬运了冯勇智（Zlatomir Fung）的逐条讲解，他也很喜欢这本练习
看来确实这本练习是很不错的基本功训练
然后我就下了一本，看视频做笔记以及开始练习，目前虽然暂时辍学，但是还是希望在辍学期间基本功和音准能有一些提高的，握拳！
说起来，我觉得最近音准还是有一丢丢进步的，体现在，以前觉得准的地方现在开始觉得不准了，虽然可能以前离准确是离得十万八千里，现在依然有十万里的差距，但。。。进一寸有一寸的欢喜嘛！

在论坛上，看到有个人说，之前她一直很希望自己要更自信，但是觉得很难，依然很难相信自己，甚至她说“这种时候也很难说是“对现有成果不够自信”还是“太有自信以至于幻觉自己可以做到更好”。反正就是，虽然给自己写了一堆“不要纠结！”“相信自己！”之类的小纸条，大部分时候我还是会非常纠结和拖延这一类和不是很熟的同事聊想法的任务。”
然后，她忽然有一天就领悟了，原文是：“自信”应该谈不上是我追求的价值吧… 作为格兰芬多，我们的values难道不该有“勇气”吗！
就，一下子事情变容易了，不需要想这个东西够好么？而是勇敢的去做好了。。。怎么说呢，我觉得颇有启发，自信是一个价值评价，很难弄的，而勇气或者说勇敢是一个行为，搞了就是勇敢，没搞就是不勇敢，既然自己的values是勇敢，那就去搞就行了，就符合自己的values了，这并不依赖于这个东西或者我本人是不是好，是不是值不值得自信这种没有标准的价值评价，就更好操作得多

娃最近日日沉浸在《波西杰克逊》里不能自拔，已经看到第五本了，天天手不释kindle，搞得我很羡慕，这样沉浸在另一个世界里，对我来说好像上一次还是2020年重读哈利波特，太遥远了，《波西杰克逊》我也看过一本，觉得傻乎乎的，就，真的，哈利波特最好的了！

连着两天晚上做噩梦，都是类似于1点三刻开庭，一点钟我发现材料还没理好，我人还在办公室，跑到楼下打不到车地铁也坏了这种噩梦，醒过来拼命抚胸口，比梦到妖怪还吓人，叹口气